感谢我的爸妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷，我所有的亲人，是你们的支持让我能够走得越来越远，实现我所有的梦想。 我爱你们。 感谢我的教练，于谨、茱迪，还有体能教练们……所有人，所有帮助我的人。 这么多年真的麻烦于谨教练了，我实在不是一个温和的学生，跟你吵架太多次，不知道你因此生了多少气。你扎头发的技术真的很好，我很喜欢。 谢谢茱迪教练，每次都带着我打磨节目，哪怕我的要求那么的苛刻也从不拒绝我。 谢谢诸位体能教练帮助我进行不间断地体能训练，伤病后非要上冰，真的太为难你们了。 谢谢所有人的帮忙，没有你们，我不可能有这样好的成绩，也不可能成长为现在的丛澜。 感谢张简方主任，感谢姜意副主任，感谢祁寻春...

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